fot. instagram.com/pani.dietka
Podczas wakacji wzrasta liczba żywnościowych pokus. „Ryba prosto z kutra” czy „Rosół jak u Mamy” cały czas robią wrażenie na turystach. Z jakimi smakami i zapachami kojarzy się lato? Na co warto zwrócić uwagę, by zdrowo się odżywiać - także w czasie wakacji? O tym Mateusz Sienkiewicz rozmawiał z dietetyczką Ewą Janowicz.
- Podczas wypoczynku musi być dużo jedzenia. Później wracamy z takim nadbagażem. Powody mogą być różne. Mamy urlop, więc jest też tzw. luz. Nie musimy robić zakupów, nie przygotowujemy posiłków. Apetyt więc wzrasta, a przecież zakazany owoc najlepiej smakuje - powiedziała Ewa Janowicz.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.
red./rż
